🔴 AO VIVO — Transmissão especial com a fisioterapeuta Marta Nogueira

“Chega de correr atrás de banheiros. Chega de viver com medo de se molhar em público.”

Fisioterapeuta expõe colapso silencioso no corpo feminino que sabota o controle da bexiga — e mostra como reverter em casa.

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Aplicativo Incontinência Nunca Mais

Dentro do Incontinência Nunca Mais, você encontra o passo a passo guiado da minha técnica exclusiva — desenvolvida para reequilibrar os músculos do centro do corpo e corrigir a causa dos escapes.

A TÉCNICA DOS 3 ESTÍMULOS

Esses estímulos alcançam os músculos profundos que perderam a sincronia — e ajudam seu corpo a retomar o controle da bexiga em até 14 dias.

Os 3 estímulos trabalham em conjunto para reorganizar o centro do corpo:

  • Respiração consciente: ativa o diafragma e regula a pressão interna
  • Alongamento direcionado: solta a caixa torácica e libera tensões
  • Mobilidade leve: reajusta o abdômen e o tronco com movimentos naturais

🎥 TUDO GUIADO, SIMPLES E PRÁTICO

  • Cronograma intuitivo
  • Vídeos curtos e fáceis de acompanhar
  • Explicações passo a passo
  • Imagens e textos abaixo de cada aula, para reforçar os movimentos

 BÔNUS: GUIA CORPO FIRME 

Um manual prático de exercícios apenas com o peso do corpo para fazer em casa, sem equipamento, que ativam os músculos certos para:

  • Eliminar a flacidez
  • Firmar o corpo
  • Reduzir gordura localizada
  • Levantar o bumbum
  • Afinar a cintura
  • Dar firmeza aos braços (inclusive aquela parte que balança no “tchau”)

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Também visto em 

Dr. Marta Nogueira

Fisioterapeuta Funcional Especializada em Saúde Pélvica da Mulher

Marta Nogueira é fisioterapeuta funcional, especializada em saúde pélvica da mulher, com mais de 20 anos de experiência clínica.

Ao longo da carreira, ajudou milhares de mulheres a recuperar o controle do próprio corpo, superar escapes involuntários e reconstruir a confiança — com métodos naturais, sem remédios ou cirurgias.

Hoje, é referência em uma abordagem funcional que trata a causa real por trás da incontinência: o colapso oculto no centro do corpo.

Comentários recentes

Luciana R.
A gente acha que é coisa da idade, né? Eu mesma convivi com isso por anos achando que era normal...

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Silvana
Tô vendo aqui agora e já tô emocionada… achei que era só comigo isso de vazar quando espirra. Mas nunca me explicaram que o problema podia estar no centro do corpo e que ainda tem solução!

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Maria Luisa Silva
Tô assistindo e pensando: por que ninguém nunca falou isso antes? Todo mundo só manda fazer Kegel, mas isso nunca resolveu nada pra mim.

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Rafaela Sousa
Minha mãe tá aqui do lado assistindo comigo… ela usava fralda todo dia. A gente tá sem palavras. Isso explica MUITA coisa.

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Maria Luisa Silva
Minha irmã mandou o link e tô vendo agora. Tô me segurando pra não chorar. Isso é libertador. Nunca vi ninguém explicar e ensinar como resolver dessa forma! Agora sinto que vou conseguir me livrar disso depois de tentar por muitos anos!

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Samara Ribeiro
Então menina... essa mulher é incrível, tá descrevendo exatamente o que tô vivendo! Medo de sair, vergonha… e agora ouvindo essa fisioterapeuta, to tão feliz de saber que tudo tem solução e que é fácil, vou começar fazer isso que ela tá mostrando hoje mesmo!

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Luciene Aparecida Gusmão
Já tô aqui fazendo os movimentos que ela ensinou ao vivo e já senti diferença na respiração! To com esperança real de agora corrigir isso que me assombra a tantos anos!

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Carla
Comecei agora e já tô arrepiada. Faz tanto sentido esse negócio da tensão no centro do corpo. Nunca tinha parado pra pensar nisso.

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Estudos científicos de apoio

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10301414/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35270480/

https://bmcwomenshealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12905-022-01742-w

https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/1201/od1.html

Marta Nogueira – Fisioterapia Funcional

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